5 Effective Ways to Reduce Stress

こんにちは！ 今日は、女性エネルギーと男性エネルギーについてお話ししたいと思います。 女性エネルギーと男性エネルギーと聞いても何のことだか分からないと思いますが、この２つのエネルギーのバ...

こんにちは！ 今日は、断ることの大切さと、上手く断る方法についてお話ししたいと思います。 すでに知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、断ることって自分をストレスやイライラから守るの...

こんにちは！ 今日は、精神科の薬についてお話ししたいと思います。 コーチの仕事をしていると、よく人から精神科の薬を取ることについてどう思うかと聞かれることがあります。 その際に私がい...

こんにちは！ 今日は長所と短所についてお話ししたいと思います。 短所って、多かれ少なかれみんな持っているものだと思います。 色んな人と話をしていて気付くのは、自分の嫌いなところや短所...

こんにちは！ 今日は言葉についてお話ししたいと思います。 あなたは、自分の人生に影響を及ぼした言葉ってありますか？ 言葉って、人とのコミュニケーションのために普通に使われている物...

今日は、ハッとさせられたり考えさせられる質問についてお話ししたいと思います。 私はコーチになってしばらく経ちますが、コーチになるために学んだことの一つで今でも素晴らしいと実感するのは、ハッと...

先日SNSで興味深い動画を見ました。 2冊の人気女性ファッション雑誌の中に広告が何ページあるか数えるというだったのですが、一冊の雑誌は、426ページ中364ページが広告で、もう一冊の雑誌は...

こんにちは！ 今日は、友達との距離感を上手く取って良い関係を保つための方法についてお話ししたいと思います。 それは何かと言うと… 「友達とのギブ＆テイクの割合を考える」です。 ギ...